... 2022/09/05 (Mon) ...

高すぎ
今朝血圧を測ったら129/95と下が高め。

体調もなんか優れないので予定通り在宅勤務にしました。

中々体調が良くならないので血圧を測ってみたら、160/100とか言う信じられない値が出ました。

時間を置いて測ってもそんな値が続く。
ただ、体調は段々と復活。
ちょっと微熱気味だったのも下がりました。

利尿作用のある紅茶を飲んだのが良かったのか。

原因をネットで調べてみると、飲酒と塩分の過剰摂取が当てはまりそう。
でも、昨夜はラーメン食べたけどスープは一口も飲まなかったのに。

念のため、今日は休肝日にしました。

今寝る前の血圧を測ったら、122/84.
やっと元に戻ったようです。

さて、明日はどうだろう。
No.7136










PRETTY T-NOTE2
Script:Tacky - Edit:Jun